infopost
Well-known member
Поделюсь своим опытом.
Я порвал ахилл во время игры в мини-футбол в зале. Произошло все неожиданно и малопонятно. Резко повернулся. В ноге резкая боль, как будто кто-то сильно ударил. И все.
В травмопункте ничего определенного не сказали и предложили обратиться в 6-ю городскую клинику на Уральской. Я для начала поехал на МРТ в один из частных медцентров. Там определили разрыв ахилла.
Обратился в РНПЦ травматологии и ортопедии возле Больницы Скорой Помощи на Кижеватова. Там доктор попался сторонник консервативного лечения. Говорит, что смысла шить нет, давай сначала гипс на месяцок. А там посмотрим.
Наложили гипс снизу до выше колена. Нога практически выпрямлена, чуть согнута, носочек оттянут
Блин, и как ехать домой. Я приехал на авто. Хорошо нога левая и коробка автомат. Еле втиснулся в салон с этим гипсом.
Заехал к Тимофею за костылями. Спасибо ему огромное!!! В этих костылях уже не одно поколение райдеров отходило Все заляпаны фирменными экстрим-наклейками с разными брендами — кто на чем катает. Ну и стал так жить до снятия гипса. Передвигался на авто и качал руки на костылях в походе от авто до офиса и дома. Хорошо, что лето было. Зимой, я даже не знаю, как бы справился.
Снимать гипс было очень волнительно. Ведь хрен его знает, как оно там зажило. Тем более начитался интернетов и т. п. Гипс сняли. Нога синяя, худая. Я спрашиваю у доктора: и че, мол, делать? А он, молодец, говорит — встань и иди!
Я и пошел. Пока на костылях. Но уже прочитал, что мне нужен «испанский» сапожок для дальнейшей разработки ноги. Мышцы атрофировались, нога в стопе не гнется. Трындец.
Отходил еще недели две в сапожке, постоянно подкручивая по инструкции пластины для распрямления стопы. Было и неприятно, и больно. Но уже без костылей.
Вот такой сапожок ORLETT. Ссылка на магазин, если надо. Дорогой, зараза. Мне удалось взять напрокат.
Пил таблетки и мазал мазями для улучшения кровобращения. Массаж пытался самостоятельно делать, гимнастику, растяжку. Магнитный прибор прикладывал.
Ну, и все, начал ходить обычно. Нога, конечно, слабая. Сначала — ходьба, потом плавание, потом велосипед. Все очень осторожно и оберегая ногу. Купил бандаж для голеностопа - весь спорт сейчас в нем для профилактики. Потом баланс-борд — хорошо, что на день рождения подарили.
Через пару-тройку месяцев — кайтинг, мини-футбол, ролики. Потом волейбол. Но заметил, что прыгать вверх стал заметно хуже. Толчковая левая «хромает» Ну и далее, сноуборд, горные лыжи.
Так что не все так страшно оказалось, по крайней мере, в моем случае. Тьфу, тьфу, тьфу…
Я порвал ахилл во время игры в мини-футбол в зале. Произошло все неожиданно и малопонятно. Резко повернулся. В ноге резкая боль, как будто кто-то сильно ударил. И все.
В травмопункте ничего определенного не сказали и предложили обратиться в 6-ю городскую клинику на Уральской. Я для начала поехал на МРТ в один из частных медцентров. Там определили разрыв ахилла.
Обратился в РНПЦ травматологии и ортопедии возле Больницы Скорой Помощи на Кижеватова. Там доктор попался сторонник консервативного лечения. Говорит, что смысла шить нет, давай сначала гипс на месяцок. А там посмотрим.
Наложили гипс снизу до выше колена. Нога практически выпрямлена, чуть согнута, носочек оттянут
Блин, и как ехать домой. Я приехал на авто. Хорошо нога левая и коробка автомат. Еле втиснулся в салон с этим гипсом.Заехал к Тимофею за костылями. Спасибо ему огромное!!! В этих костылях уже не одно поколение райдеров отходило
Все заляпаны фирменными экстрим-наклейками с разными брендами — кто на чем катает. Ну и стал так жить до снятия гипса. Передвигался на авто и качал руки на костылях в походе от авто до офиса и дома. Хорошо, что лето было. Зимой, я даже не знаю, как бы справился.Снимать гипс было очень волнительно. Ведь хрен его знает, как оно там зажило. Тем более начитался интернетов и т. п. Гипс сняли. Нога синяя, худая. Я спрашиваю у доктора: и че, мол, делать? А он, молодец, говорит — встань и иди!
Я и пошел. Пока на костылях. Но уже прочитал, что мне нужен «испанский»
сапожок для дальнейшей разработки ноги. Мышцы атрофировались, нога в стопе не гнется. Трындец.Отходил еще недели две в сапожке, постоянно подкручивая по инструкции пластины для распрямления стопы. Было и неприятно, и больно. Но уже без костылей.
Вот такой сапожок ORLETT. Ссылка на магазин, если надо. Дорогой, зараза. Мне удалось взять напрокат.
Пил таблетки и мазал мазями для улучшения кровобращения. Массаж пытался самостоятельно делать, гимнастику, растяжку. Магнитный прибор прикладывал.
Ну, и все, начал ходить обычно. Нога, конечно, слабая. Сначала — ходьба, потом плавание, потом велосипед. Все очень осторожно и оберегая ногу. Купил бандаж для голеностопа - весь спорт сейчас в нем для профилактики. Потом баланс-борд — хорошо, что на день рождения подарили.
Через пару-тройку месяцев — кайтинг, мини-футбол, ролики. Потом волейбол. Но заметил, что прыгать вверх стал заметно хуже. Толчковая левая «хромает»
Ну и далее, сноуборд, горные лыжи.Так что не все так страшно оказалось, по крайней мере, в моем случае. Тьфу, тьфу, тьфу…
Последнее редактирование: